10. oktobris. Pasaules psihiskās veselības diena 2021

Katru gadu 10.oktobrī tiek atzīmēta Pasaules psihiskās veselības diena.  

Psihiskā veselība ir raksturojama kā tāds labklājības stāvoklis, kurā indivīds realizē savas spējas, tiek galā ar dažādām dzīves situācijām, var strādāt produktīvi un spēj dot ieguldījumu sabiedrībai. Lai uzturētu labu psihisko veselību, par to ir jārūpējas, līdzīgi kā rūpējamies par fizisko veselību. Rūpes par psihisko veselību ļauj justies labāk, dzīvot mierīgāk un sasniegt savus mērķus, kā arī tās mazina risku attīstīties dažādām psihiskām saslimšanām, kā depresija, trauksme u.tml..           

Izglītības iestāde lielākoties ir tā vide, kurā izglītojamie var saskarties ar dažāda veida izaicinājumiem, kas var negatīvi ietekmēt psihisko veselību – attiecības ar vienaudžiem, mācību slodze, ņirgāšanās, savstarpējā konkurence,konflikti u.tml. Tādēļ jo īpaši izglītības iestādē jācenšas veidot psihisko veselību veicinoša vide, kurā izglītojamie jūtas labi un veiksmīgi tiek galā ar dažādiem pārbaudījumiem. Tāpēc, lai aktualizētu šo tēmu un palīdzētu Jums šādas vides veidošanā, esam izstrādājuši ieteikumus un aktivitāšu piemērus. 

Pielikumā:  

• aktivitāšu piemēri izglītības iestādēm;  
• materiāls “Ieteikumi, kā veidot psihisko veselību veicinošu skolas vidi”. 

• Psihiskas_veselibas_diena_2021_aktivitates_skolam
• Materials_Ieteikumi-Kā-Veidot-Psihisko-Veselību-Veicinošu-Skolas-Vidi